1. ساغلام كۆرۈش ئىتنىڭ كۆزى ئۈچۈن كۈندىلىك ئوزۇقلۇق تولۇقلاش.بۇ مەھسۇلاتۋىتامىن A ، Lutein ، Zeaxanthin ، Billberry ۋە ئۈزۈم ئۇرۇقى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

2. تەملىك جىگەر تەملىك چاينايدىغان تابلېتكىلاردا بار.

1. بىر چاينايدىغان تاختا كومپيۇتېر / بەدەن ئېغىرلىقى 20 قاداق ، كۈندە ئىككى قېتىم.

2. ئېھتىياجغا قاراپ داۋاملاشتۇرۇڭ.

1. پەقەت ھايۋانلارنى ئىشلىتىش ئۈچۈن.

2. بالىلار ۋە ھايۋانلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ.

3. ئېھتىياتسىزلىقتىن ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ كەتسە ، دەرھال ساغلاملىق كەسپى بىلەن ئالاقىلىشىڭ.