ۋىتامىن K.

2009-يىلدىكى Leghorns تەتقىقاتىتېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى ۋىتامىن K تولۇقلاشنىڭ تۇخۇم تۇغۇش ۋە سۆڭەكنىڭ مىنېراللىشىشىنى ياخشىلايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. توخۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە ۋىتامىن K تولۇقلىمىسى قوشقاندا ئۆسۈش جەريانىدا سۆڭەك قۇرۇلمىسىنى ياخشىلايدۇ. ئۇ يەنە توخۇ بېقىش ئۈچۈن سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

توخۇ تۇخۇمىدىكى يېمەكلىكتىكى ۋىتامىنلار تۇخۇمدىكى ئوزۇقلۇق سانىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر تۇخۇم چىقارماقچى بولسىڭىز ، ۋىتامىنغا بولغان ئېھتىياج ئۈستەل تۇخۇمىغا قارىغاندا كۆپ يۇقىرى بولىدۇ. يېتەرلىك ۋىتامىن سەۋىيىسى تۆرەلمىگە ھايات قېلىش پۇرسىتى بېرىدۇ ھەمدە توخۇلارنىڭ تۇخۇمدىن كېيىنكى ئۆسۈشىنى كۈچەيتىدۇ.

تۇخۇمدىكى ۋىتامىن K نىڭ مىقدارىمۇ يېمەكلىكنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ. ۋىتامىن K1 نى تولۇقلىغاندا تۇخۇمنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن K1 ۋە K3 (يەم-خەشەكتىن) يۇقىرى بولىدۇ. ۋىتامىن K3 نى تولۇقلاش تۇخۇمدىكى ۋىتامىن K3 نىڭ مىقدارىنى بىر ھەسسە قاتلايدۇ ، تەركىبىدە ۋىتامىن K1 نىڭ مىقدارى ئەڭ ئاز.

گۆش ئۈچۈن ئۆستۈرۈلگەن توخۇلارغا نىسبەتەن ، ۋىتامىن K نىڭ مىقدارى تۆۋەن بولۇپ ، جەسەتلەردە قان ۋە جاراھەت بار. ھەر خىل مۇسكۇللاردا زەخىملىنىش ۋە قان داغلىرى پەيدا بولىدۇ.

توخۇ گۆشىدىكى قان قاناشتىن كېلىپ چىقىدۇ ، بۇ قان تومۇرلارنىڭ بۇزۇلۇشى. ئۇلار مۇھىتنىڭ پەۋقۇلئاددە شارائىتى ، ئېلېكترنى ھەيران قالدۇرىدىغان ، قاتتىق مۇسكۇل ھەرىكىتى ۋە مۇسكۇللارغا زەخىم يەتكۈزىدىغان بارلىق ئىشلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. يەنە بىر مەسىلە ، تېرىدە قاناشتىن كېلىپ چىققان كىچىك داغ ، دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشى.

بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ھەممىسى ۋىتامىن K دىكى كەمتۈكلۈك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قىل قان تومۇر ئاجىزلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ.