Pets canHelpYou MakeHساغلامLifestyle

  ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ، بېسىم ، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش ۋە PTSD كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ بىزنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىمىزغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنەمسىز؟ بىر تەتقىقاتقا قارىغاندا ، ئەرمەك ھايۋانلارنى بېقىش سىزنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىكەن:

چېنىقىشنى ئاشۇرۇش. ئىتنى سەيلە قىلىش ، پىيادە مېڭىش ياكى يۈگۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىش قىزىقارلىق ۋە پايدىلىق ئۇسۇللار بولۇپ ، كۈندىلىك ساغلام چېنىقىشنى ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزغا ماسلاشتۇرىدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئىت ئىگىلىرى ئۇلارنىڭ كۈندىلىك چېنىقىش تەلىپىگە ماس كېلىشى مۇمكىن ئىكەن ، ھەر كۈنى چېنىقىش ھايۋانلار ئۈچۈنمۇ ناھايىتى ياخشى ئىكەن. ئۇ سىز ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ ، ئىتلاردىكى كۆپىنچە ھەرىكەت مەسىلىلىرىنى تۈگىتىدۇ ، ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنى ساغلام ۋە ساغلام قىلىدۇ.

ھەمراھلىق بىلەن تەمىنلەش. ھەمرا بولۇش كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ھەتتا ھاياتىڭىزغا يىللارنى قوشالايدۇ ، يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھايۋانغا كۆڭۈل بۆلۈش سىزنىڭ ئېھتىياجلىق ۋە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ ھەمدە دىققىتىڭىزنى مەسىلىلىرىڭىزدىن يىراقلاشتۇرىدۇ ، بولۇپمۇ يالغۇز تۇرسىڭىز. كۆپىنچە ئىت ۋە مۈشۈك خوجايىنلىرى ئەرمەك ھايۋانلىرى بىلەن پاراڭلىشىدۇ ، بەزىلىرى ھەتتا ئۇلارنى ئاۋارىچىلىكىدىن پايدىلىنىپ ئىشلەيدۇ. ھەمدە ئۆيگە قايتىپ كەلگەن قۇيرۇق ياكى مۈشۈكنى ھەيدەشتەك يالغۇزلۇقنى ئۇرمايدۇ.

يېڭى كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەرمەك ھايۋانلار خوجايىنلىرى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ئىجتىمائىي سىلىقلاش مېيى بولالايدۇ ، يېڭى دوستلۇقنى باشلىشىڭىزغا ۋە ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئىت ئىگىلىرى سەيلە قىلىش ، پىيادە مېڭىش ياكى ئىت باغچىسىدا دائىم توختاپ ئۆز-ئارا پاراڭلىشىدۇ. ئەرمەك ھايۋانلار خوجايىنلىرى يەنە ئەرمەك ھايۋانلار دۇكىنى ، كۇلۇب ۋە تەربىيىلەش سىنىپىدا يېڭى كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىدۇ.

تەشۋىشنى ئازايتىش. ھايۋاننىڭ ھەمراھى راھەت بېغىشلايدۇ ، تەشۋىشنى پەسەيتىدۇ ۋە دۇنياغا چىقىشتىن ئەنسىرىگەن كىشىلەرگە ئۆزىدە ئىشەنچ تۇرغۇزالايدۇ. ئەرمەك ھايۋانلار شۇ دەقىقىدە ياشاشقا مايىل بولغاچقا ، ئۇلار تۈنۈگۈن يۈز بەرگەن ئىشلار ياكى ئەتە يۈز بېرىدىغان ئىشلاردىن ئەنسىرىمەيدۇ - ئۇلار سىزنىڭ تېخىمۇ زېھنىڭىزنى قوزغاپ ، ھازىرقى خۇشاللىقنى قەدىرلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

كۈنۈڭگە قۇرۇلما ۋە ئادەت قوشۇش. نۇرغۇن ئەرمەك ھايۋانلار ، بولۇپمۇ ئىتلار قەرەللىك بېقىش ۋە چېنىقىش ۋاقتىنى تەلەپ قىلىدۇ. دائىملىق تەرتىپكە ئىگە بولۇش ھايۋاننى تەڭپۇڭ ۋە خاتىرجەم قىلىدۇ ، ئۇ سىز ئۈچۈنمۇ خىزمەت قىلالايدۇ. كەيپىياتىڭىز مەيلى چۈشكۈن ، تەشۋىش ياكى بېسىم بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزدىن بىر خىل ئوچۇق كۆرۈنۈش بولۇپ ، كارىۋاتتىن چۈشۈپ ئۇلارنى بېقىش ، چېنىقىش ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈشكە توغرا كېلىدۇ.

سەزگۈر بېسىمنى يېنىكلىتىش. چەكمە ۋە ھەرىكەت بېسىمنى تېز كونترول قىلىشنىڭ ئىككى ساغلام ئۇسۇلى. ئىت ، مۈشۈك ياكى باشقا ھايۋانلارنى ئۇرسا ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە سىزنى تېزرەك خاتىرجەم ۋە بېسىم ھېس قىلدۇرىدۇ.